Simone Biles: biografía, logros y legado

Si alguna vez te has quedado boquiabierta viendo una rutina de gimnasia, lo más probable es que hayas visto a Simone Biles. Nacida en Columbus, Ohio, en 1997, Simone empezó a entrenar con sólo seis años. Su familia se mudó a Texas para que pudiera entrenar en un centro de élite y, desde entonces, la joven mostró una constancia que la llevó a romper barreras.

Lo que diferencia a Simone de muchos atletas es su capacidad para combinar fuerza, velocidad y gracia en movimientos que antes se consideraban imposibles. Cada vez que sube al escenario, el público sabe que va a presenciar algo nuevo. ¿Quién no ha visto su famoso "triple doble" en salto de potro? Es un movimiento que exige una explosión de poder que solo ella ha dominado.

Los inicios y ascenso de Simone

Simone empezó a competir a nivel nacional cuando tenía 9 años. En 2013, con apenas 16, se coronó campeona del mundo en la categoría senior y ganó cinco medallas, una cifra nunca vista antes. Ese mismo año, la prensa la llamó “la nueva reina de la gimnasia”.

Su entrenamiento es intenso: seis‑siete horas al día, combinando ejercicios de fuerza, flexibilidad y técnica. Además, trabaja con psicólogos deportivos para manejar la presión. No es casualidad que su nombre aparezca en los entrenamientos de todo gimnasio que se precie.

Desde su debut, Simone ha superado lesiones y momentos difíciles, como una fractura de muñeca en 2016. En lugar de rendirse, volvió más fuerte y ajustó su rutina para evitar futuros problemas. Esa mentalidad de “no me detengo” la ha convertido en un modelo para jóvenes deportistas.

Logros olímpicos y récords

Los Juegos Olímpicos de Río 2016 fueron su gran oportunidad de brillar. Simone ganó cuatro medallas de oro (individual, barra de equilibrio, salto de potro y equipo) y una de bronce en salto. Con esas medallas, empató el récord de medallas olímpicas de una gimnasta en una sola edición.

En Tokio 2020, aunque se retiró de varias pruebas por motivos de salud mental, logró una medalla de plata en la barra de equilibrio. Su decisión de priorizar su bienestar generó un debate global sobre la presión que sufren los atletas de élite.Hasta la fecha, Simone cuenta con 25 medallas en Campeonatos Mundiales, la cifra más alta en la historia de la gimnasia artística. Además, ha creado movimientos que llevan su nombre: el "Biles" en suelo, viga y salto de potro.

Fuera del deporte, Simone es una defensora de la salud mental y la igualdad de género. Colabora con organizaciones que promueven la educación de niñas en áreas deportivas y habla abiertamente sobre sus propias luchas.

En resumen, Simone Biles no solo es la gimnasta con más medallas, sino también una voz que impulsa cambios en la comunidad deportiva. Cada vez que la ves competir, estás presenciando a una atleta que redefine lo que es posible.

Si te interesa seguir sus próximos pasos, mantente atento a sus entrenamientos y a los eventos internacionales. Simone sigue trabajando en nuevas rutinas y, aunque ya ha logrado tanto, siempre busca superarse y seguir inspirando a todo el mundo.